Les Mills nieuwste programma release!

LESMILLS SHAPES 
Maandag 19:00 uur en woensdag 20:00 uur
Beide lesdagen in zaal 2
 
WAT HOUD DE LES IN?

Een verkwikkende mix van Pilates, barre en poweryoga op moderne beats.
Met kleine, gecontroleerde bewegingen vorm en versterk je alle belangrijke spiergroepen,
verbeter je de uitlijning en vergroot je de flexibiliteit.
Het is een weinig impactvolle, maar intensieve manier om je training een boost te geven. 

RESERVEER je plek via de TMS app.  - Nog geen tms member?
Neem dan even contact op voor een kennismaking via T 033 49 464 06