LES MILLS PILATES bestaat uit een reeks unieke mind-body workouts
waarbij de traditionele pilates principes gecombineerd worden
met een mooie choreografie en ondersteunende coaching.

Met LES MILLS PILATES verbeteren deelnemers in 45 minuten hun kracht en mobiliteit,
met de focus op core, heup, bil -en rugspieren. Deze trainingen zijn geschikt voor
alle fitnessniveaus; beginners, mensen die herstellen van een blessure en
deelnemers die op zoek zijn naar een uitdaging.

De belangrijkste resultaten van deze workouts zijn
een sterkere core,
betere bewegingscontrole,
verbeterd welzijn
en een betere houding en stabiliteit.

Versterk Spierkracht
Ervaar rust
verbeter Balans

Elke Donderdag om 19:00 uur

Nieuw!
Praktijk Kim Slingerland

Wij heten Kim Slingerland van harte welkom
op ons gezondheidsplein Theo Meijer Sport.

U kunt binnen haar praktijk terecht
voor psychosociale therapie.

Wanneer kunt u bij mij terecht?

Volwassenen die willen werken aan persoonlijke ontwikkeling
of vastlopen op bepaalde punten in het leven.
Onderstaande problemen zouden een reden kunnen
zijn om te starten met psychosociale therapie:

-          Angstklachten

-          Somberheid

-          Zingevingsproblemen

-          Spanningsklachten, burn-out

-          Rouw- en verlies klachten

-          Etc

Beste tennisliefhebbers,

Graag willen wij u informeren over de toekomst van onze indoorhal. Een beslissing die enorm lastig te maken was, en afhing van veel factoren waarin wederom vertraging is ontstaan en er zojuist definitief besluit is genomen.

Hoe graag wij ook iedere sporter tevreden willen stellen en bewust zijn van wat de indoor tennisbaan voor al onze vaste tennissers betekent,
hebben wij in het belang van onze club toch moeten besluiten om de hal om te bouwen naar padelbanen.

De huidige verwachting is dat de bouw zal starten in week 38 (16 september a.s.)

INFORMATIE en inschrijven:
Fundamentals workshop & Experience Wim Hof methode