vanaf maandag 29 september
Pilates flow

van 08:00-08:45 uur

Classic Pilates,
meer tempo
meer pit
minder pauzes

Try out periode

Reserveer je plek
via de TMS app

Wanneer:

28 september 2025
26 oktober 2025

Voor wie is deze workshop bedoeld?

• Je bent geïnteresseerd in de Wim Hofmethode
  en wilt die graag leren toepassen onder begeleiding van een coach.

Wat gaan we doen?

• We leggen je uit hoe de WHM is ontstaan en wat de achtergrond is van de pilaren
  diepte ademhalingen, koudetraining en commitment.
  Hoe verhouden deze zich tot elkaar en hoe beïnvloeden ze jouw gezondheid? Deze informatie wordt wetenschappelijk onderbouwd.
• Vervolgens gaan we aan de slag met oefeningen met je ademhaling, koudetraining en mindset/commitment.
  

Kom je kennismaken met onze jeugdlessen?
Wordt het tuimelen, judo, karate, juniorfit, kickboksen of taekwondo..

Jij mag het bij het lid worden
gratis uitproberen tot 1 oktober.

En je betaald geen inschrijfgeld bij
direct afsluiten lidmaatschap.

- Inschrijven kan bij ons aan de balie.
- Verder hebben wij geen wachtlijsten en
hoef je je vooraf niet aan te melden

- Let wel, de actie is dus exclusief Fitness
- Acties kunnen o.a. niet gecombineerd worden
zoals; de temperatuur actie of gezinspassen
- Exclusief clubcard €10,-