Egym en fittesten

Op de eGYm connected toestellen worden diverse fittesten afgenomen en wordt een zogenoemde
Bio Age vastgesteld. Anders gezegd: hoe refereert uw echte leeftijd ten aanzien van de onderdelen
fitheid, kracht en metabolisme. Dit geeft gelijk richting aan uw training.

Uw fitheid wordt op een eGym Bike gemeten.
Kracht op de eGym krachtcirkel. Het voordeel is gelijk inzicht in spierdisbalans tussen boven en onderlichaam maar ook achter en voorzijde.

Metabolisme. De basis is uw BMI wat wordt vastgesteld in uw profiel a.h.v. lengte en gewicht.
Deze is uit te breiden met een vet percentage meting welke op twee manieren kan.
De zogenoemde biometrische of de skinfold meting. Laat u informeren over de verschillen.
Tot slot is het voor diegene die zichzelf tracen, met bijvoorbeeld een Applewatch, mogelijk om de rustpols in
het eGym profiel in te laden waardoor het metabolisme zo nauwkeurig mogelijk wordt gemeten.  

eGym is gratis te gebruiken om al uw voortgang inzichtelijk te maken. Dat is onze service als Theo Meijer Sport.
Het is belangrijk te weten welke voortgang u boekt. Mocht u structureel gebruik willen maken van de eGym in
combinatie met uw lidmaatschap dan is er de mogelijkheid deze eenmalig af te nemen voor €69,-.