Boks & KickFit

 

De Boks & Kickfit les is een total body workout bestaande uit een bokszak training waarbij 
de technieken en conditie uit het boksen en kickboksen worden gebruikt, echter zonder sparren
en contact is er alleen met de bokszak (dus niet met een tegenstander)! 

Naast de bokszak kan gebruik worden gemaakt van verschillende materialen om de kracht en conditie optimaal te trainen. 

Een conditietraining waarbij fun, trappen en stoten voorop staan.
Dus beleef de fun van boks en kickfit.

Maandag  
NIEUW!! EXTRA LES UUR: 18.15 - 19.15 uur
en 20.15 – 21.15 uur

Vrijdag 

10.30 – 11.30 uur & 20.00 – 21.00 uur

Zondag
10.00 – 11.00 uur