Senioren 50 +

TMS heeft een programma voor de senioren 50+

Iedereen wil graag zo gezond en vitaal mogelijk oud worden.
Een gezonde leefstijl, waarin beweging en gezonde voeding centraal staan, is van belang.
En ook niet onbelangrijk, het verlaagt de kans op onder andere hart- en vaatziekten en suikerziekte.

Bij Theo Meijer Sport is het lekker sporten op een niveau dat bij u past.

Zo hebben wij de 8-weekse cursus Fifty Fit waarbij u les krijgt in
circuittraining, bewegen op muziek, conditietraining en spierversterkende oefeningen.
En na afloop gezellig samen een bakje koffie of thee doen.

Liever Fietsen? Dan is wellicht Spinn 50 Fit iets voor u of in vorm blijven met Shape op dinsdag en donderdagochtend 10.00 uur,
een combinatie van spierversterkende oefeningen en dans.

Natuurlijk kunt u ook gebruik maken van de Fitness. De begeleiders zullen dan een speciaal 
sportprogramma voor u maken.

Kijk in het Hoofdmenu Sport voor meer uitgebreide informatie over al onze sportmogelijkheden